Influensan

Jag har varit hängig hela veckan men igår natt bröt det ut ordentligt och jag fick feber. Så nu har jag feber, hosta och huvudvärk. Tre symptom på svininfluensan. Jag har kollat upp på internet och är det svininfluensan har jag 5-7 sjukdagar att se framemot och 2-3 veckor när jag kommer att vara trött och hängig. Det enda jag gör är sover, dricker vatten, tittar på teve och läser. Bara att gå och ner för trappen är ansträngande. Här är lite information kring influensan.



Från vardguiden.se:

Symtomen på svininfluensa är i stort sett desamma som vid vanlig influensa. Sjukdomen varar oftast fem till sju dagar. Svininfluensan kan leda till följdsjukdomar som lunginflammation.
Svininfluensan, som den nya influensan A(H1N1) allmänt kallas, ger i stort sett samma symtom som den årliga influensan: feber, hosta, halsont, ont i kroppen, huvudvärk och trötthet. Du kan också få diarré och kräkningar.

Bara genom att ta ett prov från näsan kan man säkert fastställa att en person är smittad av svininfluensa. Prover tas i första hand på personer som blivit allvarligt sjuka i influensa eller som har någon annan sjukdom som gör att de riskerar bli allvarligt sjuka.

Sjukdomen varar normalt fem till sju dagar, men du kan känna dig trött i ytterligare två till tre veckor. Liksom den årliga influensan kan också svininfluensan leda till följdsjukdomar som lunginflammation, bihåleinflammation och andra infektionssjukdomar.

Om du blir sjuk i svininfluensa

Om du får symtom på nya influensan A(H1N1), som även kallas svininfluensan, ska du stanna hemma från arbete eller skola tills du varit feberfri en dag. Tillhör du någon av riskgrupperna ska du kontakta vården.

Så här kan du vårda dig själv
Eftersom influensa orsakas av ett virus kan den inte behandlas med antibiotika. Om du är frisk i övrigt räcker det oftast att lindra besvären.
Det här kan du göra själv:
Stanna hemma från arbetet eller skolan tills du har varit feberfri en dag. Det tar ofta fem till sju dagar.
Undvik att göra ärenden eller träffa människor om du inte måste. Det är viktigt att inte smitta andra.
Drick mycket vätska.
Vila och ta det lugnt.
Sov mycket.
Ta febernedsättande och smärtstillande medicin om det behövs.
Sök vård
Om du tillhör en riskgrupp eller är gravid
Om du har symtom på influensa och tillhör någon av riskgrupperna eller är gravid ska du kontakta vården omgående. Det gäller också om du vårdar en influensasjuk person som tillhör någon av riskgrupperna.

Övriga
Om influensan varar i över en vecka eller om symtomen är mycket svåra ska du kontakta vården. Det kan vara ett tecken på att du har någon annan sjukdom eller att influensan håller på att utvecklas till en allvarligare sjukdom.

Det gäller till exempel om:
du har hög feber (över 38,5 grader) i mer än tre dagar
du får svårt att andas
du får svåra bröstsmärtor
ditt allmäntillstånd är påverkat.
Åk inte till vårdcentralen eller husläkarmottagningen utan att ringa först. Det är viktigt för att inte smitta andra.